Hele 98 pct. af børn i alderen 9-10 år, der går til fodbold, lever op til Sundhedsstyrelsens anbefalinger for fysisk aktivitet. Holdspillene giver den højeste intensitet og de mest bredspektrede sundhedseffekter blandt idrætterne.
Det er fire nye studier fra Københavns Universitet og Syddansk Universitet, der viser, at fodbold i foreningslivet har store
sundhedsfordele hos børn og unge. Mens de førnævnte 98 pct. lever op til Sundhedsstyrelsens anbefalinger, gælder det kun 71 pct. af de ikke-foreningsaktive.
- Piger og drenge, der går til fodbold 1-4 gange om ugen, har markant stærkere knogler, lavere fedtprocent og er i bedre fysisk form end de, der ikke går til idræt i en forening. Ja, faktisk præsterer piger på 8-16 år, der går til fodbold, hele 40-140 procent bedre i en Yo-Yo konditionstest end ikke-foreningsaktive. Og de fodboldaktive drenge klarer sig 60-240 pct. bedre end ikke-foreningsaktive, siger professor Peter Krustrup fra Institut for Idræt og Ernæring på Københavns Universitet.
pv
Tekst, grafik, billeder, lyd og andet indhold på dette website er beskyttet efter lov om ophavsret. DK Medier forbeholder sig alle rettigheder til indholdet, herunder retten til at udnytte indholdet med henblik på tekst- og datamining, jf. ophavsretslovens §11 b og DSM-direktivets artikel 4.
Kunder med IP-aftale/Storkundeaftaler må kun dele DK Nyts artikler internt til brug for behandling af konkrete sager. Ved deling af konkrete sager forstås journalisering, arkivering eller lignende.
Kunder med personligt abonnement/login må ikke dele DK Nyts artikler med personer, der ikke selv har et personligt abonnement på DK Nyt
Afvigelse af ovenstående kræver skriftlig tilsagn fra DK Medier.