SYDDJURS: Sundhedsstyrelsen har netop offentliggjort en midtvejsevaluering for det store landsdækkende satspuljeprojekt 'Vægtstop og vægtvedligeholdelse blandt svært overvægtige voksne', som Syddjurs Kommunes projekt 'Syddjurs - gør livet lettere' er en del af. Og Syddjurs' resultater ligger over gennemsnittet.
Grundprincippet bag projektet er Små skridt som en vej til varig vaneændring og dermed til et vægtstop, forstået således at svært overvægtiges stigende vægtkurve bremses. På længere sigt kan de små skridt også føre til vægttab og vedligeholdelse af dette vægttab.
Resultaterne i midtvejsevalueringen, som er baseret på erfaringerne fra 1.357 vægtstoppere, som havde gennemført de første tre måneder af deres vægtstopforløb, er positive og viser blandt andet:
• at vægtstopforløbet har givet markante forbedringer i mange af deltagernes fysiske, såvel som psykiske trivsel.
• at deltagerne i gennemsnit har tabt 2,3 kg.
• at flere dyrker motion - antallet der dyrker regelmæssig motion er steget fra 1/3 af deltagerne til over halvdelen af deltagerne.
• at der sker en positiv udvikling i deltagernes selvværd og tro på egne evner til at ændre livsstil.
• at små skridt metoden synes nem at tilpasse til en hverdag med familien.
Syddjurs' resultater ligger flot
Syddjurs Kommunes projekt 'Syddjurs - gør livet lettere' viser, at vi i kommunen i høj grad er med til at trække evalueringen i den positive retning. Blandt de første cirka 100 deltagere, som startede på kurset i Syddjurs Kommune i april 2010, så vi et gennemsnitlig vægttab på 3,1 kg, hvilket er højere end landsgennemsnittet.
Vi oplever også, at den positive effekt kurset har på deltagerne smitter af på deres familier, og derfor kan vi forvente, at den sundere livsstil gavner mange flere.
Mange stadig i gang
Mange af deltagerne i 'Syddjurs - gør livet lettere' er stadig i gang, og de første cirka 100 deltagere afslutter det 15 måneder lange kursus ultimo august 2011 og de næste cirka 110 deltagere afslutter kurset ultimo november 2011.
På kurset arbejder man med udgangspunkt i små skridt metoden med ændring af livsstilsvaner, og aktiviteterne varierer fra zumba til madlavning, til foredrag og vægtstoprådgivning samt psykologrådgivning i grupper.
I Syddjurs Kommune arbejder på, at mange flere borgere også fremover kan få glæde af vægtstop efter små skridt konceptet. For der er behov for en vægtstopindsats.
Region Midtjyllands nye 'hvordan har du det' undersøgelse viser, at der blandt de voksne borgere i Syddjurs Kommune er sket en stigning i antallet af svært overvægtige fra 2006 og frem til 2010. I 2010 var der 18 pct. svært overvægtige, dvs. BMI>30, modsat i 2006 hvor der var 16 pct. svært overvægtige.
Anderledes positivt er det, at antallet af moderat overvægtige, dvs. BMI mellem 25 og 30, i Syddjurs Kommune i den samme 4 års periode faktisk er faldet fra 38 til 34 pct.. Hvorimod regionen samlet set har oplevet en stigning i samme periode fra 35 til 37 pct.
mou
Tekst, grafik, billeder, lyd og andet indhold på dette website er beskyttet efter lov om ophavsret. DK Medier forbeholder sig alle rettigheder til indholdet, herunder retten til at udnytte indholdet med henblik på tekst- og datamining, jf. ophavsretslovens §11 b og DSM-direktivets artikel 4.
Kunder med IP-aftale/Storkundeaftaler må kun dele DK Nyts artikler internt til brug for behandling af konkrete sager. Ved deling af konkrete sager forstås journalisering, arkivering eller lignende.
Kunder med personligt abonnement/login må ikke dele DK Nyts artikler med personer, der ikke selv har et personligt abonnement på DK Nyt
Afvigelse af ovenstående kræver skriftlig tilsagn fra DK Medier.
