Gratis rygestopkurser i Horsens Sund By får borgerne til at droppe cigaretterne
12. MAR 2009 12.41
HORSENS: På det seneste hold har 11 deltagere ud af 12 nu været røgfrie i fire uger. Og der er rift om kurserne.
- Vi har blandt andet haft et hold tilmeldt bestående af syv beboere på en villavej i Hovedgård. De var de sidste rygere på vejen, og det skulle der gøres noget ved. I dag er seks holdt, fortæller Tina Quist Laursen fra Sund By Butikken og nævner fællesskabet som en motiverende og forpligtende faktor, der kan få deltagerne til at fastholde deres beslutning.
En af villavejens nye ikke-rygere er 42-årige Frank Møllerskov Nielsen, der har røget 25 cigaretter dagligt, siden han var 12 år. Han har én gang været holdt i 16 måneder men begyndte igen til en fødselsdagsfest. Denne gang er rygestoppet imidlertid for altid, fastslår han:
- Vi har haft en kanon god rygeinstruktør på kurset – måske fordi hun selv er eks-ryger og ved hvilke afhængighedsmekanismer, der er tale om. Jeg har taget en kold tyrker og er stoppet uden hjælpemidler. Og så er det en stor motivationsfaktor for mig, at jeg har gennemført kurset sammen med seks af mine naboer.
På kurserne, der består af fem lektioner à to timer, går rygerne tæt på deres rygevaner, og de hjælper hinanden med de konkrete udfordringer, det giver at holde sig røgfrie.
Ca. 60 borgere har tilmeldt sig kurserne, siden de startede sidst i januar. Der oprettes løbende nye hold i Sund By Butikken i Horsens.
- Vi har blandt andet haft et hold tilmeldt bestående af syv beboere på en villavej i Hovedgård. De var de sidste rygere på vejen, og det skulle der gøres noget ved. I dag er seks holdt, fortæller Tina Quist Laursen fra Sund By Butikken og nævner fællesskabet som en motiverende og forpligtende faktor, der kan få deltagerne til at fastholde deres beslutning.
En af villavejens nye ikke-rygere er 42-årige Frank Møllerskov Nielsen, der har røget 25 cigaretter dagligt, siden han var 12 år. Han har én gang været holdt i 16 måneder men begyndte igen til en fødselsdagsfest. Denne gang er rygestoppet imidlertid for altid, fastslår han:
- Vi har haft en kanon god rygeinstruktør på kurset – måske fordi hun selv er eks-ryger og ved hvilke afhængighedsmekanismer, der er tale om. Jeg har taget en kold tyrker og er stoppet uden hjælpemidler. Og så er det en stor motivationsfaktor for mig, at jeg har gennemført kurset sammen med seks af mine naboer.
På kurserne, der består af fem lektioner à to timer, går rygerne tæt på deres rygevaner, og de hjælper hinanden med de konkrete udfordringer, det giver at holde sig røgfrie.
Ca. 60 borgere har tilmeldt sig kurserne, siden de startede sidst i januar. Der oprettes løbende nye hold i Sund By Butikken i Horsens.
Tekst, grafik, billeder, lyd og andet indhold på dette website er beskyttet efter lov om ophavsret. DK Medier forbeholder sig alle rettigheder til indholdet, herunder retten til at udnytte indholdet med henblik på tekst- og datamining, jf. ophavsretslovens §11 b og DSM-direktivets artikel 4.
Kunder med IP-aftale/Storkundeaftaler må kun dele DK Nyts artikler internt til brug for behandling af konkrete sager. Ved deling af konkrete sager forstås journalisering, arkivering eller lignende.
Kunder med personligt abonnement/login må ikke dele DK Nyts artikler med personer, der ikke selv har et personligt abonnement på DK Nyt
Afvigelse fra ovenstående kræver skriftligt tilsagn fra DK Medier.
